Una dieta saludable para el embarazo debería incluir lo siguiente, según indica la American Pregnancy Association (Asociación Estadounidense del Embarazo): Una variedad de alimentos de cada grupo, pero una cantidad limitada de grasas Comidas regulares, además de los refrigerios, para satisfacer sus necesidades calóricas 30 gramos de fibra cada día 8 o más vasos de […]
Es posible que aparezcan estrías en su abdomen, y que la piel alrededor de sus pezones se oscurezca en este trimestre.
Las mujeres que esperan un nacimiento múltiple probablemente deban ver a su proveedor de atención médica con más frecuencia que las mujeres que están embarazadas de un solo bebé. Lo habitual es que vea a su proveedor cada dos o tres semanas durante el primer trimestre en un embarazo múltiple, según indica la American Pregnancy […]
Es posible que le hagan una ecografía o un sonograma durante su segunda visita prenatal, entre las semanas 12 y 16, según explica la American Pregnancy Association (Asociación Estadounidense del Embarazo). La ecografía o sonograma le permitirá ver a su bebé. Hable anticipadamente sobre esto con su proveedor de atención médica.
Los nuevos lineamientos del American College of Obstetrics and Gynecology (Colegio Estadounidense de Obstetricia y Ginecología) dicen que a todas las mujeres embarazadas, independientemente de su edad, debería ofrecérseles la prueba para la detección del síndrome de Down. A las mujeres de 35 años o más, se les han ofrecido la amniocentesis o un muestreo […]
March of Dimes recomienda que evite los siguientes alimentos mientras esté embarazada: Tiburón, pez espada o blanquillo camello crudos, y cualquier otro pescado que pueda tener alto contenido de mercurio Huevos crudos o poco cocidos Jugos sin pasteurizar Queso sin pasteurizar Brotes crudos Suplementos de hierbas Tés de hierbas
