Aumento de Peso durante el Embarazo
Aumento de peso durante el embarazo
El aumento de peso durante el embarazo varía de mujer a mujer y depende del tipo de cuerpo. Cada mujer debe hablar con su proveedor de la salud sobre la cantidad apropiada de aumento de peso, como también de dieta y ejercicio.
Recomendaciones de 2009 para el aumento de peso en el embarazo por IMC (Índice de masa corporal, BMI por sus siglas en inglés) del Instituto de Medicina
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Pre embarazo IMC |
IMC |
Aumento total rango |
Tasa de aumento en el 2do y 3er trimestre |
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Peso por debajo de lo normal |
menos de 18,5 |
28-40 libras |
1 (1-1,3) libras/semana |
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Peso normal |
18.5-24.9 |
25-35 libras |
1 (0,8-1) libras/semana |
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Sobrepeso |
25.0-29.9 |
15-25 libras |
0,6 (0,5-0,7) libras/semana |
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Obesa |
mayor de 30,0 |
11-20 libras |
0,5 (0,4-0,6) libras/semana |
El aumento de peso total al final del embarazo es, en la mayoría de los casos, aproximadamente como sigue, de acuerdo con la March of Dimes:
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Bebé |
7,5 libras |
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Almacenamientos de energía maternal |
7 libras |
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Volumen de líquido |
4 libras |
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Aumento de los senos |
2 libras |
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Útero |
2 libras |
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Líquido amniótico |
2 libras |
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Placenta |
1,5 libras |
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Sangre |
3 libras |