Las relaciones sexuales durante el embarazo En la mayoría de los casos, es seguro tener relaciones sexuales durante el embarazo. Incluso, si tiene la aprobación del proveedor de atención médica, las relaciones sexuales pueden continuar hasta el momento del parto. Sin embargo, los niveles cambiantes de las hormonas y algunos síntomas del embarazo, como las […]
El segundo trimestre Visitas prenatales durante el segundo trimestre En las visitas prenatales del segundo y del tercer trimestre, es posible que el proveedor de atención médica revise lo siguiente, según su salud actual y la del feto: Todo síntoma o malestar actual Peso Presión arterial La orina, con un análisis de orina, para revisar […]
Atención prenatal La importancia de la atención prenatal desde el inicio En cuanto la mujer descubre que está embarazada, debe colaborar con el proveedor de atención médica para fijar un programa de atención prenatal. En los embarazos normales que no tienen complicaciones importantes, los exámenes prenatales suelen programarse de la siguiente manera: Cada mes desde […]
Planificación de un embarazo Si está planeando quedar embarazada, puede tomar algunas medidas a fin de reducir los riesgos para usted y su bebé. Tener buena salud antes de decidir quedar embarazada es casi tan importante como llevar un estilo de vida saludable durante el embarazo. Las primeras semanas del embarazo son esenciales para el […]
La nutrición durante el embarazo La importancia de una buena nutrición durante el embarazo Se necesitan alrededor de 300 calorías adicionales por día para que el embarazo sea saludable. Estas calorías deben obtenerse de una dieta equilibrada que incluya proteínas, frutas, verduras y granos integrales. Debe mantener al mínimo los dulces y las grasas. Una dieta […]
Cuidado de la madre: físico y emocional Cuidado de la madre después del parto Después de tener el bebé, seguirán vigilándola y le darán alivio para el dolor si es necesario. Por lo general, usted y el bebé permanecerán en el hospital un par de días para recuperarse. ¿Qué implica recuperarse del parto? A medida […]
